Sciamanesimo nella steppa
Ai confini della steppa mongola, l'anima trova la sua strada tra meditazioni sciamaniche e paesaggi infiniti.
Durata
12 giorni
A partire da
2390 €/pers.
Stagioni ideali
Giu, Lug, Ago, Set
Stile
Viaggio accompagnato
Comfort
Charme e Carattere
Viaggiatori
Coppia, Solo, Tra amici
Lo spirito del viaggio
Il vento porta i canti ancestrali sulle colline di Orkhon mentre il fumo d'incenso si eleva dal monastero di Gandantegchinlen. In questa Mongolie dagli orizzonti senza limiti, ogni alba rivela un territorio sacro dove le tradizioni sciamaniche risuonano ancora.
Il viaggio serpeggia dalla valle dell'Orkhon, classificata UNESCO, alle dune di Elsen Tasarkhai, poi verso le fonti termali di Tsenkher e l'antica capitale di Karakorum. Nel cuore del Gobi, il monastero di Khamar e le grotte di meditazione di Shambala offrono soste spirituali uniche. Ogni tappa rivela la Mongolie eterna: quella delle famiglie nomadi che perpetuano l'arte dell'ospitalità, dei cavalli di Przewalski che galopano al crepuscolo, dei barbecue tradizionali khorkhog condivisi sotto le yurte.
Questa terra fu la culla dell'impero di Gengis Khan e rimane impregnata della saggezza di Zanabazar, che vi compose l'alfabeto Soyombo. Guidato da una sciamana locale, il viaggiatore scopre i rituali millenari in un contesto grandioso, tra steppe verdeggianti e montagne del Khangaï. Un itinerario che trasforma la ricerca interiore in avventura mongola autentica.
I tappa del vostro viaggio
I punti forti
Itinerario giorno per giorno
Accoglienza e scoperte a Ulan Bator
Arrivo a Oulan Bator, la capitale mongola, dove gli immensi stepponi lasciano progressivamente il posto a una città sorprendente, tra eredità sovietica, tradizioni nomadi e modernità nascente. Accoglienza dal vostro autista e trasferimento verso il centro città, primo sguardo a questa destinazione affascinante con paesaggi già affascinanti. Sistemazione in hotel e riposo (early check-in non incluso).
Appuntamento a mezzogiorno al vostro hotel, dove la vostra guida vi viene a incontrare prima di accompagnarvi verso un ristorante locale per il pranzo. Questo primo momento di scambio è l'occasione per fare conoscenza, di scoprire le grandi linee della vostra avventura e di impregnarvisi dolcemente dell'atmosfera unica della Mongolie.
Immergiti nel cuore della storia mongola visitando il museo di storia nazionale. Distribuito su più piani, il museo ripercorre il ricco passato del paese, dalle prime civiltà nomadi al periodo sovietico, passando per l'ascesa del grande impero fondato da Genghis Khan. Una visita affascinante per comprendere meglio l'identità e la cultura della Mongolia.
Passeggiata nel centro città di Ulaanbaatar alla scoperta della celebre piazza Sukhbaatar, cuore della capitale dominato dall'imponente statua di Gengis Khan. Osservate inoltre il Parlamento mongolo e l'animazione di questa città sorprendente, tra eredità sovietica e cultura nomade.
Verso le 18:00, assistete a uno spettacolo tradizionale mongolo al Tumen Ekh, celebre per le sue rappresentazioni che mescolano danze folcloriche, musica tradizionale, numeri di contorsionismo e khoomi, l'affascinante canto difonico mongolo iscritto al patrimonio culturale immateriale.
Meditazione sciamanica nelle dune di Elsen Tasarkhai
Scoperta del monastero di Gandantegchinlen, principale centro buddhista del paese. Ogni mattina, i monaci vi si riuniscono per le preghiere in un'atmosfera impregnata di serenità. Questa visita permette anche di imparare di più sul buddhismo mongolo e di scambiare liberamente con le persone presenti nel sito.
Oulan Bator → Khogno Khan
Partenza verso le splendide formazioni rocciose di Khögnö Khan . Scoprite un parco dai paesaggi vari, tra steppe semi-desertiche, zone di taiga, massicci granitici e una lunga fascia di sabbia di circa 80 km, che gli ha valso il soprannome di « mini Gobi ».
Passeggiata lungo le dune di sabbia di Elsen Tasarkhai dove scopriamo i paesaggi aridi del deserto di Bayan.
Poi partite in escursione verso il monastero di Khambiin Khiid. Arroccato sulla montagna, questo monastero del XVII secolo fu eretto da Zanabazar in omaggio al suo maestro spirituale, il monaco Erdene. L'atmosfera tranquilla che vi regna e la vista sui dintorni ne fanno una sosta culturale e spirituale indimenticabile.
Soggiorno presso i nomadi dell'Orkhon
Stamattina, abbandonate la strada per prendere i sentieri e godere appieno dei paesaggi naturali. Il percorso costeggia i canyon dell'Orkhon e la steppa verde dove si muovono le mandrie delle famiglie nomadi. Siete quindi accolti da una famiglia di allevatori nel cuore della Valle dell'Orkhon, iscritta al patrimonio mondiale dell'UNESCO.
Accompagnati da Bolortsetseg, approfittate di questo straordinario contesto naturale per ascoltare i suoi insegnamenti sciamanici e approfondire la vostra connessione con la terra e gli elementi.
Soggiorno di 2 notti presso una famiglia di allevatori nomadi. Scoprirai lo stile di vita dei nomadi e condividerai la loro quotidianità in tutta semplicità. A seconda della stagione, ti potrà essere proposto di partecipare alla mungitura degli animali, alla produzione di latticini tradizionali o ancora al raduno dei greggi a cavallo.
(Attività soggette alla stagionalità)
Visita delle cascate dell'Orkhon
Orkhon Valley → Orkhon cascades
Chi lo desidera può lanciarsi in una cavalcata lungo la valle dell'Orkhon dal campeggio alle cascate dell'Orkhon.
Per gli altri, è possibile raggiungere le cascate durante un'escursione di circa 6 km, oppure in veicolo secondo le vostre preferenze.
Visita delle cascate di Ulan Tsutgalaan, dove un flusso cristallino scorre sulla pietra scura, talvolta attraversato da un raggio di sole che crea un arcobaleno effimero. Alte 16 metri, si sono formate circa 20 000 anni fa, a seguito di una rara combinazione di terremoti ed eruzioni vulcaniche.
Al termine della giornata, assisti alla preparazione di un barbecue mongolo, quindi condividi questo pasto tradizionale in compagnia dei tuoi ospiti in un'atmosfera calorosa.
Relax nelle acque termali di Tsenkher
Da Orkhon Valley
Al mattino, partite per un'escursione verso il monastero di Tövkhön. L'ascesa della vetta della collina di Öndör Ulaan, accessibile solo a piedi, conduce all'eremo di Tovkhon, dove Zanabazar, primo capo religioso della Mongolia, compose l'alfabeto Soyombo. Situato a 2 312 m di altitudine, il sito offre una vasta panoramica sulla catena del Khangaï. Approfittate di un picnic in questo quadro eccezionale, con la valle dell'Orkhon sottostante.
Monastère de Tövkhön → Sources chaudes de Tsenkher
Nel pomeriggio, continuerai il vostro viaggio attraverso il basso Khangaï, una regione di colline verdeggianti e foreste di pini. Raggiungerete quindi le sorgenti calde di Tsenkher, dove potrete rilassarvi nelle vasche d'acqua calda del campo.
Visita del monastero più antico della Mongol
Sources chaudes de Tsenkher → Kharkhorin
Route per Kharkhorin, l'antica capitale dei Mongoli. Fondata nel 1220 da Gengis Khan, questa città emblematica fu una delle tappe principali della via della seta. È da Karakorum che l'impero mongolo fu amministrato fino al trasferimento della capitale a Pechino per opera di Kublai Khan. Oggi, solo alcuni resti della capitale rimangono, ricordando l'importanza storica di questo luogo segnato dal passaggio dei grandi khan.
Visita del monastero di Erdene zuu, costruito nel 1586 da un principe nomade. L'insieme, ispirato dalle architetture cinese e tibetana, è circondato da 108 stupa sacri, che testimoniano l'importanza spirituale del sito. La scoperta prosegue al museo di Karakorum, dedicato alla storia dell'antica capitale e della sua regione.
Osservazione dei cavalli di Przewalski
Oulan Bator → Parc national de Khustai
Strada in direzione del parco nazionale di Khustai nuruu, vasto territorio protetto famoso per ospitare gli ultimi cavalli di Przewalski, chiamati localmente Takhi. Reintrodotti con successo nelle steppe mongole, questi cavalli selvaggi evolvono oggi in totale libertà.
Al tramonto, quando la luce diventa più dolce e gli animali più attivi, una passeggiata vi conduce fino al loro punto d'acqua abituale. Potrete allora osservarli discretamente nel loro ambiente naturale, nel cuore dei grandi spazi mongoli.
Ritorno a Ulan Bator e treno notturno per Sainshand
Khustai → Oulan Bator
Ritorno a Ulan Bator. Gli ultimi branchi di cavalli selvaggi attraversano talvolta la strada sotto i vostri occhi, mentre le ultime ger che fumano in lontananza vi ricordano la steppa fino alle porte della città. Arrivate quindi nel centro città e vi installate al vostro hotel, dove potete riposarvi per il tempo necessario.
Visitate il museo e palazzo del Bogdo Khan, ultima residenza dei sovrani religiosi della Mongolie. Questo museo straordinario ospita una collezione di oggetti personali, opere d'arte e manufatti che ripercorrono la vita dell'ottavo Bogd, figura spirituale principale del paese.
Proseguite poi con una passeggiata fino al memoriale russo di Zaisan, arroccato su una collina che domina la città. Da lì, il panorama su Ulan Bator e la valle del Tuul è affascinante, offrendo un magnifico contrasto tra natura e urbanità.
In early evening, you board the local Transmongolian train, heading towards Sainshand, at the gates of the Gobi Desert. This train, mainly frequented by Mongols, promises an authentic and friendly atmosphere. Night on board, in a closed compartment with four berths. You will reach Sainshand in the morning, ready for a new stage of your adventure.
Soggiorno mistico nella regione dello Shambala
Arrivo a metà mattina a Sainshand, alle porte del deserto del Gobi orientale. Partite subito alla scoperta del monastero di Khamar, fondato negli anni 1820 da Danzanravjaa, eminente educatore, poeta e uomo di lettere mongolo. Luogo spirituale di rilievo del paese, questo monastero fu un tempo un centro principale del buddhismo della "setta rossa", dove insegnamenti, teatro e meditazione coesistevano armoniosamente. A nord del sito, potete anche esplorare le grotte di meditazione, dove i monaci si ritiravano per pregare e meditare nel silenzio del deserto.
Nel pomeriggio, raggiungerete la montagna di Bayanzurkh, che raggiunge un'altitudine di 1031 metri. Questo piccolo massiccio è un altro luogo di grande venerazione, dove fu sepolto Jamiyandanzan, il terzo più grande lama del Gobi. Numerosi templi e monumenti sono stati eretti in sua memoria.
Un sentiero punteggiato di stupa e ovoo conduce fino alla vetta, dalla quale si gode una vista panoramica a 360° sulla regione di Sainshand, immersa nella luce e nel silenzio — un'atmosfera ideale per la contemplazione e la meditazione.
Un po' più lontano si trova uno dei luoghi più sacri della spiritualità buddhista mongola: il Shambala. Considerato come la porta d'ingresso di un regno spirituale mitico, simbolo di gioia, equilibrio e armonia, questo sito è oggi un importante luogo di pellegrinaggio energetico molto rispettato in Mongolie.
Presso gli allevatori di cammelli del Gobi
Questa mattina partiamo per incontrare una famiglia di allevatori di cammelli, l'occasione di scoprire l'ospitalità mongola in tutta la sua autenticità. Condividiamo un pranzo tradizionale presso i nostri ospiti e scambiamo opinioni sul loro stile di vita, strettamente legato alle vaste distese del deserto.
Continuiamo con un'escursione a dorso di cammello nel cuore dei paesaggi desertici della regione di Sainshand, un'esperienza immersiva che permette di apprezzare la serenità e l'immensità del Gobi
Dopo il pranzo, ritorno a Sainshand per la visita del Danzanravjaa, dedicato alla vita e all'opera di questo poeta, educatore e maestro spirituale di rilievo del XIX secolo.
In serata, ci imbarchiamo sul treno notturno per Oulan Bator. Notte in compartimento con cuccette (cabine per quattro persone), prima di arrivare nella capitale la mattina seguente.
Ritorno a Ulan Bator e tempo libero
Al vostro arrivo alla stazione internazionale di Oulan Bator, un trasferimento vi conduce fino al vostro hotel, idealmente situato nel centro della città. Potrete riposarvi un momento e approfittare di un tempo tranquillo prima del resto della giornata (*early check-in non incluso*).
Il resto della giornata è libero. Accompagnati dalla vostra guida, avrete l'occasione di percorrere i negozi della capitale per effettuare i vostri ultimi acquisti, scoprire l'artigianato locale o semplicemente passeggiare per le strade animate di Oulan-Bator.
Buon ritorno e a una prossima volta!
Colazione in hotel. L'autista ti accompagnerà all'aeroporto internazionale di Ulan Bator. Il trasferimento di ritorno avverrà all'orario che desideri, in base al tuo volo.
Tariffo per persona
Tariffa indicativa per persona, in camera doppia. Ogni viaggio è personalizzato secondo i vostri desideri.
Questo viaggio può essere adattato secondo i vostri desideri
Questo itinerario è un'eccellente base di scoperta, ma può essere interamente personalizzato. I nostri consulenti locali costruiscono ogni viaggio su misura secondo il vostro budget, le vostre date e i vostri desideri.
Non incluso
- Trasporto internazionale
- Tariffe per passaporto e visto
- Assicurazione rimpatrio
- Assicurazione viaggio
- Bevande / alcoli supplementari
- Pasti a Ulan Bator
- Telefonate
- Qualsiasi escursione non menzionata nel programma
Incluso
- Trasferimenti aeroporto / hotel / aeroporto
- 2 notti in hotel*** a Ulan Bator, colazione inclusa
- Biglietti del treno Ulan Bator / Sainshand / Ulan Bator
- Pensione completa durante l'escursione
- Acqua minerale
- 5 notti in campo di yurte confortevoli con doccia calda
- 2 notti in famiglia, sotto la yurta dell'ospite
- 2 notti nel treno, cuccetta in un compartimento per 4
- Spostamenti in 4x4 o minivan + autista
- Essenza
- Guida di lingua italiana
- Sciamano e il suo assistente dal giorno 2 al 10
- Insegnamento sciamanico, cerimonie
- Gita a cavallo
- Passeggiata in groppa a un cammello
- Guide equestri locali
- Diritti d'ingresso dei parchi e musei menzionati
- Spettacolo tradizionale
- Attrezzature da cucina (tavoli e sedie da campeggio) e per il sonno (sacco a pelo)
Informazioni pratiche
L'iscrizione è considerata ferma e definitiva dopo il pagamento di un acconto del 30% del prezzo totale e l'accettazione delle condizioni particolari di vendita.
Il saldo deve essere versato entro e non oltre 45 giorni prima della data di partenza.
Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.
In caso di annullamento da parte del viaggiatore, si applicano i seguenti costi:
- Più di 60 giorni prima della partenza: 40% del prezzo totale (acconto trattenuto)
- Tra 60 e 30 giorni prima della partenza: 50% del prezzo totale
- Meno di 30 giorni prima della partenza: 100% del prezzo totale
Raccomandiamo vivamente di sottoscrivere un'assicurazione contro l'annullamento. Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.
Les informations ci-dessous concernent les voyageurs se rendant en Mongolie dans le cadre d'un séjour touristique. Les règles d'entrée pouvant évoluer, nous vous recommandons de vérifier les informations auprès des autorités officielles de Mongolie et auprès de l'ambassade ou du consulat de votre pays de résidence avant votre départ.
Passeport
Pour entrer en Mongolie, votre passeport doit être valide au minimum six mois après la date d'entrée dans le pays et comporter au moins deux pages vierges pour les tampons d'immigration.
Le document doit être en bon état (pas de pages détériorées, déchirées ou modifiées).
Visa et séjour touristique
Les conditions d'entrée et les exemptions de visa dépendent de votre nationalité. Certains ressortissants peuvent bénéficier d'une exemption de visa pour les séjours touristiques en Mongolie, tandis que d'autres devront obtenir un visa avant le départ.
Nous vous recommandons de vérifier auprès de l'ambassade ou du consulat de Mongolie de votre pays de résidence les conditions précises d'entrée, y compris la durée maximale autorisée sans visa et les modalités de demande de visa le cas échéant.
Les autorités mongoles peuvent également demander :
un billet de sortie du territoire (vol retour ou continuation),
une preuve de ressources financières suffisantes pour la durée du séjour,
une preuve d'hébergement ou l'itinéraire du voyage.
Enregistrement auprès des autorités locales
Selon la durée de votre séjour, vous devrez peut-être vous enregistrer auprès de l'Office d'immigration, de naturalisation et des affaires étrangères (GASI). Pour les séjours dans des établissements d'hébergement, l'enregistrement est généralement pris en charge par l'hôtel ou le prestataire.
Il est recommandé de conserver une copie de cet enregistrement tout au long du séjour, car les autorités mongoles peuvent le demander lors de contrôles.
Santé et vaccinations
Aucun vaccin n'est obligatoire pour entrer en Mongolie. Toutefois, certaines vaccinations sont recommandées à titre préventif :
mise à jour des vaccins du calendrier vaccinal habituel (diphtérie, tétanos, poliomyélite, rougeole),
hépatite A et hépatite B,
encéphalite à tiques, notamment en cas de randonnée ou de séjour en milieu rural,
rage, en cas de contact possible avec des animaux sauvages ou errants.
Il est conseillé de consulter un médecin ou un centre de vaccination international au moins 4 à 6 semaines avant le départ.
Voyage avec des enfants
Les mineurs doivent être titulaires de leur propre passeport valide couvrant la durée du séjour.
Selon la réglementation de votre pays de résidence, lorsqu'un mineur voyage sans l'un de ses parents, une autorisation de sortie du territoire peut être exigée.
Informations complémentaires
Les conditions d'entrée en Mongolie dépendent de votre nationalité. Nous vous recommandons vivement de vérifier auprès de l'ambassade ou du consulat de Mongolie de votre pays de résidence les conditions précises applicables à votre situation avant votre départ.
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Un soggiorno in Mongolia è possibile senza visto per una durata limitata. Un passaporto valido almeno 6 mesi dopo l'ingresso è richiesto. Per un soggiorno più lungo, un visto si ottiene presso l'ambasciata della Mongolia. Le condizioni evolvono regolarmente: verificate le regole applicabili alla vostra nazionalità presso le autorità consolari mongole prima della partenza.
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Parliamo della vostra avventura — Steppe Centrali
Portatrice di cultura e incontri mongoli, con sede a Oulan Bator
I più bei ricordi della Mongolia nascono spesso da un incontro inaspettato, attorno a una tazza di tè o da una porta di yurta che si apre con un sorriso.
— Chimgee
